Silig bir ah oo jilicsan oo aan lahayn dahaar ayaa badanaa loo isticmaalaa codsiyo kala duwan halkaas oo dabacsanaan iyo dabacsanaan ay muhiim yihiin, sida soo saarista dambiilaha siligga, ilo-biyoodka, iyo qaybaha kale ee u baahan qaabaynta iyo foorarsiga. Habka dahaar-biyoodka ayaa sidoo kale hagaajiya dabacsanaanta iyo adkeysiga maaddada, taasoo ka dhigaysa mid u adkaysata dildilaaca ama jabitaanka cadaadiska.
Siligga birta aan miridhku lahayn waa doorasho caan ah oo loogu talagalay codsiyo badan sababtoo ah iska caabbinta daxalka, cimri dhererkiisa, iyo saamiga xoogga iyo miisaanka oo sarreeya. Jilicsanaanta jilicsan waxay sii xoojisaa sifooyinka agabka, taasoo ka dhigaysa mid fudud in lala shaqeeyo oo qaabeeyo iyadoo la ilaalinayo xooggeeda farsamo iyo iska caabbinta daxalka.
Waqtiga boostada: Febraayo-15-2023

