የሥራ ጫናን ለመቆጣጠር እና የፍላጎት ፣የኃላፊነት እና የደስታ የሥራ ሁኔታ ለመፍጠር ሁሉም ሰው ለቀጣዩ ሥራ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰጥ። ኦክቶበር 21 ማለዳ ላይ ዝግጅቱ በሻንጋይ ፑጂያንግ ሀገር ፓርክ በይፋ ተጀመረ።
ኩባንያው የሰራተኞችን የትርፍ ጊዜ ህይወት ለማበልጸግ ፣የቡድን ትስስርን የበለጠ ለማጠናከር እና በቡድኖች መካከል ያለውን አንድነት እና ትብብርን ለማሳደግ በማቀድ የ"Tacit ትብብር ፣ ቀልጣፋ አሰራር ፣ ማተኮር እና የወደፊት አብሮ መገንባት" የቡድን ግንባታ ተግባራትን በልዩ ሁኔታ አደራጅቶ አደራጅቷል። ሰራተኞቹ ለቡድን ስራ መንፈሳቸው ሙሉ ጨዋታ ሰጡ፣ ችግሮችን አይፈሩም እና አንድን ስራ በተሳካ ሁኔታ አጠናቀዋል።
ማሞቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው. ዋናው ዓላማው አትሌቶችን በአእምሮ እና በፊዚዮሎጂ ማዘጋጀት, የስፖርት አፈፃፀምን ማሻሻል እና የጉዳት እድልን መቀነስ ነው. አሠልጣኙን በመከተል ኤሮቢክስ ወይም ቀላል የመለጠጥ ልምምዶችን በከባቢ አየር ውስጥ እንዲኖር ማድረግ ይችላሉ ።በእርግጠኝነት ፣ማሞቂያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት የሚደረግ የመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል ። ዋና አላማው አትሌቶችን በአእምሯዊ እና በአካል ማዘጋጀት፣ የአትሌቲክስ ብቃቱን ማሳደግ እና የጉዳት አደጋን መቀነስ ነው።
በቡድን ውስጥ ሁለት ሰዎች እርስ በእርሳቸው ተቃርበው ቆመው በመሃል ላይ አንድ ረድፍ የማዕድን ውሃ ጠርሙሶች አሉ. ተጫዋቾቹ የአስተናጋጁን መመሪያ መከተል አለባቸው ለምሳሌ አፍንጫቸውን ፣ጆሮአቸውን ፣ወገባቸውን ፣ወዘተ
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 23-2023



