Ili kudhibiti shinikizo la kazi na kuunda mazingira ya kazi ya shauku, uwajibikaji na furaha, ili kila mtu aweze kujitolea vyema kwa kazi inayofuata. Asubuhi ya Oktoba 21, hafla hiyo ilianza rasmi katika Hifadhi ya Vijiji ya Shanghai Pujiang.
Kampuni ilipanga na kupanga shughuli za kujenga timu za "Ushirikiano Kimya, Uendeshaji Bora, Umakinifu, na Kujenga Mustakabali Pamoja", kwa lengo la kuimarisha maisha ya muda wa ziada wa wafanyakazi, kuimarisha zaidi mshikamano wa timu, na kuongeza uwezo wa umoja na ushirikiano miongoni mwa timu. Kampuni ilipanga mfululizo wa shughuli za kusisimua kama vile kubahatisha, kutembea kwa karatasi, na kunyakua chupa za maji. Wafanyakazi walitoa mchango kamili kwa roho yao ya kufanya kazi pamoja, hawakuogopa matatizo, na walifanikiwa kukamilisha kazi moja baada ya nyingine.
Kupasha joto ni aina ya shughuli za kimwili kabla ya mazoezi. Kusudi lake kuu ni kuwaandaa wanariadha kiakili na kisaikolojia, kuboresha utendaji wa michezo na kupunguza nafasi ya kuumia. Unaweza kumfuata kocha kufanya mazoezi ya aerobics au mazoezi rahisi ya kunyoosha ili kuhuisha angahewa. Hakika, kupasha joto ni shughuli ya awali ya kimwili inayofanywa kabla ya kushiriki katika mazoezi. Lengo lake kuu ni kuwaandaa wanariadha kiakili na kimwili, kuongeza utendaji wa riadha, na kupunguza hatari ya majeraha.
Kuna watu wawili katika kundi, wamesimama mkabala, wakiwa na safu ya chupa za maji ya madini katikati. Wachezaji wanahitaji kufuata maagizo ya mwenyeji, kama vile kugusa pua zao, masikio, kiuno, n.k. Mwenyeji anapopiga kelele "gusa chupa ya maji", kila mtu anashika chupa ya maji katikati, na mchezaji ambaye hatimaye anashika chupa ya maji anashinda. Kwa wito wa mwenyeji wa "shika chupa ya maji," washindani wote wawili hunyoosha mkono haraka ili kupata chupa ya maji iliyowekwa katikati, huku mshindi wa mwisho akiwa ndiye anayeshika chupa kwanza.
Muda wa chapisho: Oktoba-23-2023



