เพื่อลดแรงกดดันในการทำงานและสร้างบรรยากาศการทำงานที่เปี่ยมด้วยความกระตือรือร้น ความรับผิดชอบ และความสุข เพื่อให้ทุกคนสามารถทุ่มเทให้กับงานต่อไปได้อย่างเต็มที่ กิจกรรมดังกล่าวจึงเริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการในเช้าวันที่ 21 ตุลาคม ณ อุทยานแห่งชาติผู่เจียง เซี่ยงไฮ้
บริษัทได้จัดกิจกรรมสร้างทีมพิเศษภายใต้หัวข้อ "ความร่วมมือโดยปริยาย การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สมาธิ และการสร้างอนาคตร่วมกัน" โดยมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างชีวิตยามว่างของพนักงาน เสริมสร้างความสามัคคีในทีม และเพิ่มพูนความสามารถในการทำงานร่วมกันเป็นทีม บริษัทได้จัดกิจกรรมที่สนุกสนานมากมาย เช่น การทายคำ การเดินบนกระดาษ และการคว้าขวดน้ำ พนักงานได้แสดงออกถึงจิตวิญญาณแห่งการทำงานเป็นทีมอย่างเต็มที่ ไม่เกรงกลัวต่อความยากลำบาก และทำภารกิจต่างๆ สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี
การวอร์มร่างกายเป็นกิจกรรมทางกายภาพชนิดหนึ่งที่ทำก่อนออกกำลังกาย จุดประสงค์หลักคือเพื่อเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจและร่างกายของนักกีฬา เพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา และลดโอกาสการบาดเจ็บ คุณสามารถทำตามคำแนะนำของโค้ชในการออกกำลังกายแบบแอโรบิกหรือยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างง่ายๆ เพื่อสร้างบรรยากาศให้กระฉับกระเฉง แน่นอนว่าการวอร์มร่างกายเป็นกิจกรรมทางกายภาพเบื้องต้นที่ทำก่อนออกกำลังกาย จุดมุ่งหมายหลักคือเพื่อเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจและร่างกายของนักกีฬา เพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
มีผู้เล่นสองคนในกลุ่ม ยืนตรงข้ามกัน โดยมีขวดน้ำแร่เรียงอยู่ตรงกลาง ผู้เล่นต้องทำตามคำแนะนำของเจ้าของบ้าน เช่น แตะจมูก หู เอว เป็นต้น เมื่อเจ้าของบ้านตะโกนว่า "แตะขวดน้ำ" ทุกคนจะคว้าขวดน้ำที่อยู่ตรงกลาง และผู้เล่นที่คว้าขวดน้ำได้ก่อนเป็นผู้ชนะ เมื่อเจ้าของบ้านตะโกนว่า "คว้าขวดน้ำ" ผู้เล่นทั้งสองคนจะรีบเอื้อมมือไปคว้าขวดน้ำที่วางอยู่ตรงกลาง โดยผู้ชนะคือผู้ที่คว้าขวดน้ำได้ก่อน
วันที่โพสต์: 23 ตุลาคม 2566



