Gus cuideam obrach a riaghladh agus àile obrach làn dìoghras, uallach agus toileachas a chruthachadh, gus am bi e comasach dha na h-uile duine iad fhèin a choisrigeadh nas fheàrr don ath obair. Madainn an 21mh den Dàmhair, thòisich an tachartas gu h-oifigeil aig Pàirc Dùthchail Shanghai Pujiang.
Chuir a’ chompanaidh air dòigh agus chuir iad air dòigh gu sònraichte gnìomhan togail-sgioba “Co-obrachadh Sàmhach, Obrachadh Èifeachdach, Dùmhlachd, agus Togail Àm ri Teachd Còmhla”, leis an amas beatha shaor luchd-obrach a neartachadh, co-leanailteachd sgioba a neartachadh tuilleadh, agus comas aonachd agus co-obrachadh am measg sgiobaidhean a leasachadh. Chuir a’ chompanaidh sreath de ghnìomhachdan inntinneach air dòigh leithid tomhas, coiseachd phàipeir, agus glacadh bhotail uisge. Thug an luchd-obrach làn chluich don spiorad obair-sgioba aca, cha robh eagal orra mu dhuilgheadasan, agus chuir iad crìoch air aon ghnìomh às deidh gnìomh gu soirbheachail.
’S e seòrsa de ghnìomhachd chorporra a th’ ann an blàthachadh mus tèid eacarsaich a dhèanamh. ’S e a phrìomh adhbhar lùth-chleasaichean ullachadh gu inntinn is gu fiseòlasach, coileanadh spòrs a leasachadh agus an cothrom air leòn a lughdachadh. Faodaidh tu an coidse a leantainn gus eacarsaichean aerobics no eacarsaichean sìneadh sìmplidh a dhèanamh gus an àile a bheothachadh. Gu cinnteach, ’s e gnìomhachd chorporra tòiseachaidh a th’ ann an blàthachadh a thèid a dhèanamh mus tèid thu an sàs ann an eacarsaich. ’S e a phrìomh amas lùth-chleasaichean ullachadh gu inntinn is gu corporra, coileanadh lùth-chleasachd a leasachadh, agus an cunnart bho leòntan a lughdachadh.
Tha dithis ann am buidheann, nan seasamh mu choinneamh a chèile, le sreath de bhotail uisge mèinnearach sa mheadhan. Feumaidh cluicheadairean stiùiridhean an aoigh a leantainn, leithid suathadh an sròin, an cluasan, an cois, msaa. Nuair a dh’èigheas an aoigh “suath ris a’ bhotal uisge”, bidh a h-uile duine a’ greimeachadh air a’ bhotal uisge sa mheadhan, agus am cluicheadair a ghlacas am botal uisge mu dheireadh a bhuannaicheas. Nuair a ghairm an aoigh “greimich am botal uisge”, bidh an dithis farpaiseach a’ ruighinn gu sgiobalta airson a’ bhotal uisge a tha sa mheadhan, leis a’ bhuannaiche mu dheireadh mar an tè a ghlacas am botal an toiseach.
Neartaich an gnìomhachd togail sgioba seo conaltradh agus co-obrachadh am measg luchd-obrach, agus thug e air a h-uile duine tuigsinn gu domhainn gu bheil cumhachd aon neach cuibhrichte, agus gu bheil cumhachd sgioba do-sheachanta. Tha soirbheachas na sgioba ag iarraidh oidhirpean co-roinnte gach aon de na buill againn!
Àm puist: 23 Dàmhair 2023