Lati le ṣe ilana titẹ iṣẹ ati ṣẹda oju-aye iṣẹ ti ifẹ, ojuse ati idunnu, ki gbogbo eniyan le fi ara wọn dara si iṣẹ atẹle. Ni owurọ ti Oṣu Kẹwa Ọjọ 21, iṣẹlẹ naa bẹrẹ ni ifowosi ni Egan Orilẹ-ede Shanghai Pujiang.
Awọn ile-pataki ṣeto ati idayatọ awọn egbe-ile akitiyan ti "Tacit Ifowosowopo, daradara isẹ, fojusi, ati Ilé kan Future Papo", ifọkansi lati bùkún abáni ' apoju akoko aye, siwaju teramo egbe isokan, ki o si mu awọn agbara ti isokan ati ifowosowopo laarin teams.The ile ṣeto kan lẹsẹsẹ ti moriwu akitiyan bi lafaimo, iwe nrin, ati omi igo grabbing. Awọn oṣiṣẹ naa funni ni ere ni kikun si ẹmi iṣiṣẹpọ wọn, ko bẹru awọn iṣoro, ati ṣaṣeyọri pari iṣẹ kan lẹhin ekeji.
Gbigbona jẹ iru iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣaaju adaṣe. Idi akọkọ rẹ ni lati mura awọn elere idaraya ni ọpọlọ ati ti ẹkọ-ara, mu iṣẹ ṣiṣe ere dara ati dinku aye ti ipalara. O le tẹle ẹlẹsin lati ṣe awọn aerobics tabi awọn adaṣe irọra ti o rọrun lati gbe afẹfẹ soke.Nitootọ, igbona kan jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni alakoko ti a ṣe ṣaaju ṣiṣe idaraya. Ero akọkọ rẹ ni lati mura awọn elere idaraya ni ọpọlọ ati ti ara, mu iṣẹ ṣiṣe ere dara, ati dinku eewu awọn ipalara.
Awọn eniyan meji wa ni ẹgbẹ kan, ti o duro ni idakeji ara wọn, pẹlu ila kan ti awọn igo omi ti o wa ni erupe ile ni arin. Awọn oṣere nilo lati tẹle awọn ilana ti agbalejo, gẹgẹbi fifọwọkan imu wọn, etí, ẹgbẹ-ikun, ati bẹbẹ lọ Nigbati agbalejo naa kigbe “fọwọkan igo omi”, gbogbo eniyan gba igo omi ni aarin, ati pe ẹrọ orin ti o gba igo omi nikẹhin bori.
Iṣẹ-ṣiṣe ile-iṣẹ ẹgbẹ yii ṣe okunkun ibaraẹnisọrọ ati ifowosowopo laarin awọn oṣiṣẹ, ati pe o tun jẹ ki gbogbo eniyan mọ jinna pe agbara eniyan kan ni opin, ati pe agbara ẹgbẹ kan ko ni iparun. Aṣeyọri ti ẹgbẹ nilo awọn akitiyan apapọ ti ọkọọkan awọn ọmọ ẹgbẹ wa!
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-23-2023