Láti lè ṣàkóso ìfúnpá iṣẹ́ àti láti ṣẹ̀dá àyíká iṣẹ́ ti ìfẹ́, ojuse àti ayọ̀, kí gbogbo ènìyàn lè fi ara wọn fún iṣẹ́ tó ń bọ̀. Ní òwúrọ̀ ọjọ́ kọkànlélógún oṣù kẹwàá, ayẹyẹ náà bẹ̀rẹ̀ ní Shanghai Pujiang Country Park.
Ilé-iṣẹ́ náà ṣètò àti ṣètò àwọn iṣẹ́ ìkọ́lé ẹgbẹ́ ti "Tacit Cooperation, Efficient Operation, Concentration, and Building a Future Papo", tí ó ń gbìyànjú láti mú kí àkókò ìsinmi àwọn òṣìṣẹ́ pọ̀ sí i, láti mú kí ìṣọ̀kan ẹgbẹ́ lágbára sí i, àti láti mú kí agbára ìṣọ̀kan àti ìfọwọ́sowọ́pọ̀ pọ̀ sí i láàárín àwọn ẹgbẹ́. Ilé-iṣẹ́ náà ṣètò àwọn iṣẹ́ amóríyá bíi ṣíṣe àkíyèsí, rírìn ìwé, àti gbígbà omi sínú ìgò. Àwọn òṣìṣẹ́ náà ṣe gbogbo ohun tí wọ́n lè ṣe láti fi ẹ̀mí iṣẹ́ wọn síṣẹ́ pọ̀, wọn kò bẹ̀rù ìṣòro, wọ́n sì parí iṣẹ́ kan lẹ́yìn òmíràn.
Ìgbóná ara jẹ́ irú ìgbóná ara kan kí ó tó di pé a ṣe eré ìdárayá. Ète pàtàkì rẹ̀ ni láti múra àwọn eléré ìdárayá sílẹ̀ ní ti ọpọlọ àti ti ara, láti mú kí iṣẹ́ eré ìdárayá sunwọ̀n síi àti láti dín ewu ìpalára kù. O lè tẹ̀lé olùkọ́ láti ṣe eré ìdárayá aerobics tàbí àwọn ìdánrawò ìnà ara láti mú kí àyíká wa sunwọ̀n síi. Dájúdájú, ìgbóná ara jẹ́ ìgbòná ara àkọ́kọ́ tí a ṣe kí a tó ṣe eré ìdárayá. Ète pàtàkì rẹ̀ ni láti múra àwọn eléré ìdárayá sílẹ̀ ní ti ọpọlọ àti ti ara, láti mú kí iṣẹ́ eré ìdárayá sunwọ̀n síi, àti láti dín ewu ìpalára kù.
Àwọn ènìyàn méjì ló wà nínú àwùjọ kan, tí wọ́n dúró ní òdìkejì ara wọn, pẹ̀lú ìlà àwọn ìgò omi amúlétutù ní àárín. Àwọn òṣèré gbọ́dọ̀ tẹ̀lé ìtọ́ni olùgbàlejò, bíi fífọwọ́ kan imú wọn, etí wọn, ìbàdí wọn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Nígbà tí olùgbàlejò bá kígbe pé “fọwọ́ kan ìgò omi,” gbogbo ènìyàn yóò gbá ìgò omi náà mú láàárín, ẹni tí ó gbá ìgò omi náà mú yóò sì borí. Nígbà tí olùgbàlejò bá ké pé “mú ìgò omi náà,” àwọn olùdíje méjèèjì yára na ìgò omi tí a gbé sí àárín, pẹ̀lú ẹni tí ó borí ìgò náà ní ẹni tí ó kọ́kọ́ di ìgò náà mú.
Iṣẹ́ ìkọ́lé ẹgbẹ́ yìí mú kí ìbánisọ̀rọ̀ àti ìfọwọ́sowọ́pọ̀ lágbára láàrín àwọn òṣìṣẹ́, ó sì tún mú kí gbogbo ènìyàn mọ̀ dáadáa pé agbára ẹnìkan ní ààlà, àti pé agbára ẹgbẹ́ kan kò lè parun. Àṣeyọrí ẹgbẹ́ náà nílò ìsapá àpapọ̀ ti olúkúlùkù àwọn ọmọ ẹgbẹ́ wa!
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹ̀wàá-23-2023