Lati le ṣe ilana titẹ iṣẹ ati ṣẹda oju-aye iṣẹ ti ifẹ, ojuse ati idunnu, ki gbogbo eniyan le fi ara wọn dara si iṣẹ atẹle.Ni owurọ ti Oṣu Kẹwa Ọjọ 21, iṣẹlẹ naa bẹrẹ ni ifowosi ni Egan Orilẹ-ede Shanghai Pujiang.
Ile-iṣẹ naa ṣeto ni pataki ati ṣeto awọn iṣẹ ile-iṣẹ ẹgbẹ ti “Ifowosowopo Tacit, Iṣiṣẹ Imudara, Ifojusi, ati Ṣiṣepọ Ọjọ iwaju”, ni ero lati ṣe alekun igbesi aye akoko apoju awọn oṣiṣẹ, mu isọdọkan ẹgbẹ pọ si, ati mu agbara isokan ati ifowosowopo pọ si. laarin awọn ẹgbẹ.Awọn ile-iṣẹ ṣeto awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ni imọran gẹgẹbi awọn amoro, ti nrin iwe, ati mimu igo omi.Awọn oṣiṣẹ naa funni ni ere ni kikun si ẹmi iṣiṣẹpọ wọn, ko bẹru awọn iṣoro, ati ṣaṣeyọri pari iṣẹ kan lẹhin ekeji.
Gbigbona jẹ iru iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣaaju adaṣe.Idi akọkọ rẹ ni lati mura awọn elere idaraya ni ọpọlọ ati ti ẹkọ-ara, mu iṣẹ ṣiṣe ere dara ati dinku aye ti ipalara.O le tẹle ẹlẹsin naa lati ṣe awọn aerobics tabi awọn adaṣe irọra ti o rọrun lati gbe afẹfẹ soke.Nitootọ, igbona kan jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti ara ti iṣaju ti a ṣe ṣaaju ṣiṣe idaraya.Ero akọkọ rẹ ni lati mura awọn elere idaraya ni ọpọlọ ati ti ara, mu iṣẹ ṣiṣe ere dara, ati dinku eewu awọn ipalara.
Awọn eniyan meji wa ni ẹgbẹ kan, ti o duro ni idakeji ara wọn, pẹlu ila kan ti awọn igo omi ti o wa ni erupe ile ni arin.Awọn oṣere nilo lati tẹle awọn itọnisọna agbalejo, gẹgẹbi fifọwọkan imu wọn, etí, ẹgbẹ-ikun, ati bẹbẹ lọ Nigbati agbalejo naa kigbe "fọwọkan igo omi", gbogbo eniyan gba igo omi ni aarin, ati ẹrọ orin ti o gba igo omi nikẹhin bori. .Ni ipe agbalejo ti "gba igo omi naa," awọn oludije mejeeji yara de ọdọ igo omi ti a gbe si aarin, pẹlu olubori ti o ga julọ ni ẹniti o gba igo naa ni akọkọ.
Iṣẹ ṣiṣe ile ẹgbẹ yii ṣe okunkun ibaraẹnisọrọ ati ifowosowopo laarin awọn oṣiṣẹ, ati pe o tun jẹ ki gbogbo eniyan mọ jinna pe agbara eniyan kan ni opin, ati pe agbara ẹgbẹ kan ko ni iparun.Aṣeyọri ti ẹgbẹ nilo awọn akitiyan apapọ ti ọkọọkan awọn ọmọ ẹgbẹ wa!
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-23-2023