E le ho laola khatello ea mosebetsi le ho theha moea oa mosebetsi oa takatso, boikarabello le thabo, e le hore bohle ba ka inehela hamolemo mosebetsing o latelang. Hoseng ha la 21 Mphalane, ketsahalo ena e qalile semmuso Shanghai Pujiang Country Park.
Khamphani e hlophisitse le ho hlophisa mesebetsi ea ho aha sehlopha ka ho khetheha ea "Tšebelisano-'moho e sa sisinyeheng, Ts'ebetso e Sebetsang ka Botlalo, Ho Tsepamisa Maikutlo, le ho Haha Bokamoso Hammoho", ka sepheo sa ho ntlafatsa nako ea basebetsi ea ho phomola, ho matlafatsa bonngoe ba sehlopha, le ho ntlafatsa bokhoni ba bonngoe le tšebelisano-'moho har'a lihlopha. Khamphani e hlophisitse letoto la mesebetsi e thabisang e kang ho hakanya, ho tsamaea ka pampiri le ho nka libotlolo tsa metsi. Basebetsi ba ile ba bapala ka botlalo moeeng oa bona oa tšebelisano-'moho, ba ne ba sa tšabe mathata, 'me ba phethile mosebetsi o mong ka katleho.
Ho iphuthumatsa ke mofuta oa boikoetliso ba 'mele pele ho boikoetliso. Morero oa bona o ka sehloohong ke ho lokisa baatlelete kelellong le 'meleng, ho ntlafatsa ts'ebetso ea lipapali le ho fokotsa menyetla ea ho tsoa kotsi. U ka latela mokoetlisi ho etsa li-aerobics kapa boikoetliso bo bonolo ba ho otlolla ho phelisa sepakapaka. Ka sebele, ho iphuthumatsa ke mosebetsi oa pele oa 'mele o etsoang pele ho ikoetlisa. Sepheo sa bona se ka sehloohong ke ho lokisa baatlelete kelellong le 'meleng, ho ntlafatsa ts'ebetso ea lipapali, le ho fokotsa kotsi ea likotsi.
Ho na le batho ba babeli sehlopheng, ba eme ba shebane, 'me ho na le mola oa libotlolo tsa metsi a liminerale bohareng. Libapali li hloka ho latela litaelo tsa moamoheli, joalo ka ho ama linko tsa bona, litsebe, letheka, jj. Ha moamoheli a hoeletsa a re "tšoara botlolo ea metsi", bohle ba tšoara botlolo ea metsi bohareng, 'me sebapali se qetellang se tšoere botlolo ea metsi sea hlola. Ha moamoheli a bitsa "tšoara botlolo ea metsi," bahlolisani ka bobeli ba potlakela ho nanabela botlolo ea metsi e behiloeng bohareng, 'me mohlōli oa ho qetela ke eena ea fumanang botlolo pele.
Mosebetsi ona oa ho haha sehlopha o matlafalitse puisano le tšebelisano-'moho har'a basebetsi, 'me hape o entse hore bohle ba hlokomele ka botebo hore matla a motho a le mong a lekanyelitsoe, 'me matla a sehlopha ha a senyehe. Katleho ea sehlopha e hloka boiteko bo kopanetsoeng ba setho se seng le se seng sa rona!
Nako ea poso: Mphalane-23-2023