কাজের চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আবেগ, দায়িত্ববোধ এবং আনন্দের একটি কাজের পরিবেশ তৈরি করতে, যাতে প্রত্যেকে পরবর্তী কাজে আরও ভালোভাবে নিবেদিত হতে পারে। ২১শে অক্টোবর সকালে, সাংহাই পুজিয়াং কান্ট্রি পার্কে আনুষ্ঠানিকভাবে অনুষ্ঠানটি শুরু হয়।
কোম্পানিটি বিশেষভাবে "নীরব সহযোগিতা, দক্ষ পরিচালনা, একাগ্রতা এবং একসাথে ভবিষ্যৎ গড়ার" মতো দল গঠনমূলক কার্যক্রম সংগঠিত ও ব্যবস্থা করেছে, যার লক্ষ্য কর্মীদের অবসর জীবনকে সমৃদ্ধ করা, দলের সংহতি আরও জোরদার করা এবং দলগুলির মধ্যে ঐক্য ও সহযোগিতার ক্ষমতা বৃদ্ধি করা। কোম্পানিটি অনুমান করা, কাগজে হাঁটা এবং জলের বোতল ধরার মতো উত্তেজনাপূর্ণ কার্যক্রমের একটি সিরিজ আয়োজন করেছিল। কর্মীরা তাদের দলগত কাজের মনোভাবকে পূর্ণভাবে উপভোগ করেছিল, অসুবিধাকে ভয় পায়নি এবং একের পর এক কাজ সফলভাবে সম্পন্ন করেছিল।
ওয়ার্ম-আপ হলো ব্যায়ামের আগে এক ধরণের শারীরিক কার্যকলাপ। এর মূল উদ্দেশ্য হল অ্যাথলিটদের মানসিক ও শারীরবৃত্তীয়ভাবে প্রস্তুত করা, খেলাধুলার পারফরম্যান্স উন্নত করা এবং আঘাতের সম্ভাবনা কমানো। পরিবেশকে সতেজ করার জন্য আপনি কোচের সাথে অ্যারোবিক্স বা সাধারণ স্ট্রেচিং ব্যায়াম করতে পারেন। অবশ্যই, ওয়ার্ম-আপ হল ব্যায়ামে অংশগ্রহণের আগে সম্পাদিত একটি প্রাথমিক শারীরিক কার্যকলাপ। এর প্রাথমিক লক্ষ্য হল অ্যাথলিটদের মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত করা, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করা এবং আঘাতের ঝুঁকি কমানো।
একটি দলে দুজন লোক একে অপরের বিপরীতে দাঁড়িয়ে আছে, মাঝখানে এক সারি মিনারেল ওয়াটার বোতল। খেলোয়াড়দের হোস্টের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে, যেমন তাদের নাক, কান, কোমর ইত্যাদি স্পর্শ করা। হোস্ট যখন চিৎকার করে "জলের বোতল স্পর্শ করো" বলে, তখন সবাই মাঝখানে থাকা পানির বোতলটি ধরে, এবং যে খেলোয়াড় অবশেষে পানির বোতলটি ধরে সে জয়ী হয়। হোস্টের "জলের বোতল ধরো" ডাকে, উভয় প্রতিযোগী দ্রুত কেন্দ্রে রাখা পানির বোতলটির দিকে এগিয়ে যায়, এবং চূড়ান্ত বিজয়ী হয় যিনি প্রথমে বোতলটি সুরক্ষিত করেন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-২৩-২০২৩



