कामको दबाबलाई नियमित गर्न र जोश, जिम्मेवारी र खुशीको काम गर्ने वातावरण सिर्जना गर्न, ताकि सबैले अर्को काममा आफूलाई अझ राम्रोसँग समर्पित गर्न सकून्। अक्टोबर २१ को बिहान, कार्यक्रम आधिकारिक रूपमा सांघाई पुजियाङ कन्ट्री पार्कमा सुरु भयो।
कम्पनीले कर्मचारीहरूको खाली समय जीवनलाई समृद्ध बनाउने, टोली एकतालाई अझ सुदृढ पार्ने र टोलीहरू बीच एकता र सहकार्यको क्षमता बढाउने उद्देश्यले "शान्त सहयोग, कुशल सञ्चालन, एकाग्रता, र सँगै भविष्य निर्माण" जस्ता टोली-निर्माण गतिविधिहरू विशेष रूपमा व्यवस्थित र व्यवस्थित गरेको थियो। कम्पनीले अनुमान लगाउने, कागज हिड्ने, र पानीको बोतल समात्ने जस्ता रोमाञ्चक गतिविधिहरूको श्रृंखला आयोजना गर्यो। कर्मचारीहरूले आफ्नो टोली कार्य भावनालाई पूर्ण खेल दिए, कठिनाइहरूसँग डराउँदैनथे, र एकपछि अर्को कार्य सफलतापूर्वक पूरा गरे।
व्यायाम गर्नुअघि वार्म-अप एक प्रकारको शारीरिक गतिविधि हो। यसको मुख्य उद्देश्य खेलाडीहरूलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा तयार पार्नु, खेलकुद प्रदर्शन सुधार गर्नु र चोटपटक लाग्ने सम्भावना कम गर्नु हो। वातावरणलाई जीवन्त बनाउन तपाईं प्रशिक्षकलाई एरोबिक्स वा साधारण स्ट्रेचिङ अभ्यास गर्न पछ्याउन सक्नुहुन्छ। निश्चित रूपमा, वार्म-अप भनेको व्यायाममा संलग्न हुनुअघि गरिएको प्रारम्भिक शारीरिक गतिविधि हो। यसको प्राथमिक उद्देश्य खेलाडीहरूलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा तयार पार्नु, एथलेटिक प्रदर्शन बढाउनु र चोटपटकको जोखिम कम गर्नु हो।
एउटा समूहमा दुई जना मानिसहरू एकअर्काको विपरीत उभिएका छन्, बीचमा मिनरल वाटरका बोतलहरूको पङ्क्ति लिएर। खेलाडीहरूले आयोजकको निर्देशनहरू पालना गर्नुपर्छ, जस्तै आफ्नो नाक, कान, कम्मर, आदि छुनु। जब आयोजकले "पानीको बोतल छुनुहोस्" भनेर कराउँछ, सबैले बीचमा रहेको पानीको बोतल समात्छन्, र अन्ततः पानीको बोतल समात्ने खेलाडीले जित्छ। "पानीको बोतल समात्नुहोस्" भन्ने आह्वानमा, दुवै प्रतिस्पर्धीहरू तुरुन्तै केन्द्रमा राखिएको पानीको बोतलमा पुग्छन्, अन्तिम विजेता त्यही हुन्छ जसले पहिले बोतल सुरक्षित गर्छ।
यस टोली निर्माण गतिविधिले कर्मचारीहरू बीचको सञ्चार र सहकार्यलाई सुदृढ बनायो, र सबैलाई गहिरो रूपमा महसुस गरायो कि एक व्यक्तिको शक्ति सीमित छ, र टोलीको शक्ति अविनाशी छ। टोलीको सफलताको लागि हाम्रा प्रत्येक सदस्यको संयुक्त प्रयास आवश्यक छ!
पोस्ट समय: अक्टोबर-२३-२०२३