ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕੇ। 21 ਅਕਤੂਬਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੰਘਾਈ ਪੁਜਿਆਂਗ ਕੰਟਰੀ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ।
ਕੰਪਨੀ ਨੇ "ਸ਼ਾਂਤ ਸਹਿਯੋਗ, ਕੁਸ਼ਲ ਸੰਚਾਲਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ" ਵਰਗੀਆਂ ਟੀਮ-ਨਿਰਮਾਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਯੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਟੀਮ ਏਕਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ।ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ। ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਵਰਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਖੇਡਿਆ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੰਮ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ।
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਰੋਬਿਕਸ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨਨ, ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੋਕ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨੱਕ, ਕੰਨ, ਕਮਰ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ। ਜਦੋਂ ਮੇਜ਼ਬਾਨ "ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਛੂਹੋ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜਨ ਵਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੇ "ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜੋ" ਦੇ ਸੱਦੇ 'ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਦਾਅਵੇਦਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਮ ਜੇਤੂ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਟੀਮ ਨਿਰਮਾਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਵਿਨਾਸ਼ੀ ਹੈ। ਟੀਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਕਤੂਬਰ-23-2023