పని ఒత్తిడిని నియంత్రించి, ఉత్సాహం, బాధ్యత మరియు ఆనందంతో కూడిన పని వాతావరణాన్ని సృష్టించడం ద్వారా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ తదుపరి పనికి మరింత బాగా అంకితమయ్యేలా చేయడానికి, అక్టోబర్ 21వ తేదీ ఉదయం షాంఘై పుజియాంగ్ కంట్రీ పార్క్లో ఈ కార్యక్రమం అధికారికంగా ప్రారంభమైంది.
ఉద్యోగుల తీరిక సమయ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేయడం, జట్టు సమన్వయాన్ని మరింత బలోపేతం చేయడం, మరియు జట్ల మధ్య ఐక్యత మరియు సహకార సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం లక్ష్యంగా, కంపెనీ "మౌన సహకారం, సమర్థవంతమైన కార్యాచరణ, ఏకాగ్రత, మరియు కలిసి భవిష్యత్తును నిర్మించడం" అనే టీమ్-బిల్డింగ్ కార్యకలాపాలను ప్రత్యేకంగా నిర్వహించింది. కంపెనీ ఊహించడం, కాగితంపై నడవడం, మరియు నీటి సీసాలను పట్టుకోవడం వంటి అనేక ఉత్తేజకరమైన కార్యకలాపాలను నిర్వహించింది. ఉద్యోగులు తమ జట్టు స్ఫూర్తిని పూర్తిగా ప్రదర్శిస్తూ, కష్టాలకు భయపడకుండా, ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా పనులను విజయవంతంగా పూర్తి చేశారు.
వార్మ్-అప్ అనేది వ్యాయామానికి ముందు చేసే ఒక రకమైన శారీరక చర్య. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం క్రీడాకారులను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సిద్ధం చేయడం, క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడం మరియు గాయాలయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గించడం. వాతావరణాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మీరు కోచ్ను అనుసరించి ఏరోబిక్స్ లేదా సాధారణ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. నిస్సందేహంగా, వార్మ్-అప్ అనేది వ్యాయామం చేయడానికి ముందు చేసే ఒక ప్రాథమిక శారీరక చర్య. దీని ప్రాథమిక లక్ష్యం క్రీడాకారులను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సిద్ధం చేయడం, క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచడం మరియు గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
ఒక గుంపులో ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరికొకరు ఎదురుగా నిలబడి ఉంటారు, మధ్యలో మినరల్ వాటర్ బాటిళ్ల వరుస ఉంటుంది. ఆటగాళ్ళు హోస్ట్ ఇచ్చే సూచనలను పాటించాలి, ఉదాహరణకు వారి ముక్కు, చెవులు, నడుము మొదలైనవాటిని తాకడం. హోస్ట్ "వాటర్ బాటిల్ను తాకండి" అని అరిచినప్పుడు, అందరూ మధ్యలో ఉన్న వాటర్ బాటిల్ను పట్టుకుంటారు, చివరకు ఆ వాటర్ బాటిల్ను పట్టుకున్న ఆటగాడు గెలుస్తాడు. హోస్ట్ "వాటర్ బాటిల్ను పట్టుకోండి" అని పిలవగానే, ఇద్దరు పోటీదారులు మధ్యలో ఉంచిన వాటర్ బాటిల్ కోసం వేగంగా చేయి చాస్తారు, చివరకు బాటిల్ను మొదట పట్టుకున్న వారే విజేత.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-23-2023



