ដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធការងារ និងបង្កើតបរិយាកាសការងារប្រកបដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត ទំនួលខុសត្រូវ និងសុភមង្គល ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចលះបង់ខ្លួនឯងបានកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះការងារបន្ទាប់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី 21 ខែតុលា ព្រឹត្តិការណ៍នេះបានចាប់ផ្ដើមជាផ្លូវការនៅសួនឧទ្យាន Shanghai Pujiang។
ក្រុមហ៊ុនបានរៀបចំ និងរៀបចំសកម្មភាពបង្កើតក្រុមពិសេសនៃ "កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ Tacit ប្រតិបត្តិការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការកសាងអនាគតរួមគ្នា" ក្នុងគោលបំណងពង្រឹងជីវិតពេលទំនេររបស់បុគ្គលិក ពង្រឹងបន្ថែមនូវភាពស្អិតរមួតរបស់ក្រុម និងបង្កើនសមត្ថភាពនៃការរួបរួម និងការសហការ។ ក្នុងចំណោមក្រុម។ ក្រុមហ៊ុនបានរៀបចំសកម្មភាពដ៏រំភើបជាច្រើនដូចជា ការទស្សន៍ទាយ ការដើរក្រដាស និងការចាប់ដបទឹក។និយោជិតបានលេងពេញទំហឹងចំពោះស្មារតីធ្វើការងារជាក្រុម មិនខ្លាចការលំបាក ហើយបំពេញការងារមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀតដោយជោគជ័យ។
ការឡើងកម្តៅគឺជាប្រភេទនៃការហាត់ប្រាណមុនពេលហាត់ប្រាណ។គោលបំណងចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីរៀបចំអត្តពលិកផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តកីឡា និងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរងរបួស។អ្នកអាចដើរតាមគ្រូបង្វឹកដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណបែប aerobics ឬលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ដើម្បីធ្វើអោយបរិយាកាសស្រស់ស្រាយ។ ពិតណាស់ ការឡើងកម្តៅគឺជាសកម្មភាពរាងកាយបឋមដែលបានអនុវត្តមុនពេលចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណ។គោលបំណងចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីរៀបចំអត្តពលិកទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ពង្រឹងសមត្ថភាពកីឡា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស។
មានមនុស្សពីរនាក់ក្នុងក្រុមមួយឈរទល់មុខគ្នា ដោយមានដបទឹករ៉ែមួយជួរនៅកណ្តាល។អ្នកលេងត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់ម្ចាស់ផ្ទះដូចជា ស្ទាបច្រមុះ ត្រចៀក ចង្កេះ ជាដើម នៅពេលដែលម្ចាស់ផ្ទះស្រែកថា "ប៉ះដបទឹក" គ្រប់គ្នាចាប់ដបទឹកនៅចំកណ្តាល ហើយអ្នកលេងដែលចាប់ដបទឹកចុងក្រោយឈ្នះ នៅពេលម្ចាស់ផ្ទះហៅ "ចាប់ដបទឹក" គូប្រជែងទាំងពីរស្ទុះទៅរកដបទឹកដែលដាក់នៅចំកណ្តាល ដោយអ្នកឈ្នះចុងក្រោយគឺជាអ្នកដែលធានាដបជាមុន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី២៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៣